こんにちは！

2月もあっという間に過ぎてもうすぐ3月ですね！

昨日私は人生で初めてのスノボに行きました🏂

最初は靴の履き方も分からず雪の上でもひたすら転び続けていましたが、何度か滑っていくうちに1人でもなんとか滑ることができるようになりました！

自分で滑ることができるようになるととても楽しくてみんなで朝から夕方までひたすら滑り続けていました！

ですが、楽しかったなあと余韻に浸る暇もなくやってきました筋肉痛！！そしてお風呂で気づくたくさんの痣！！

全身筋肉痛で何をしても身体が悲鳴をあげています＾＾

朝から楽しみでわくわくしていて、久しぶりの運動なのに準備運動をしていなかったのを少し後悔しました😓そしてもう少し日頃から運動しようと思いました！

これから暖かくなって身体を少し動かそうかなと思っている方は準備運動をお忘れなく！！

カテゴリー: 未分類 作成者: 廿日市店スタッフ

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