7月中旬に梅雨明けし、夏を迎え広島も最高気温が35℃に達する日が増えて

暑い毎日が続きます。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

世間ではオリンピックも開催され、夏の高校野球も各都道府県代表校がほとんど決まってきました。

家ではそれぞれの応援に熱が入り、気温とは違いまた熱い毎日を送っています。

そういった応援に夢中になっていると、室内でも気づかないうちに喉が渇き、水分が足りず

口がカラカラになることがあります。

室内・室外でも「喉が渇いたな」と自分が認識してから水分補給をするのでは、手遅れだと

聞いたことがあります。

「エアコンや扇風機にあたって涼しいから大丈夫」と考えるのではなく、定期的に

水分・塩分を摂るようにしたいと思います。

このブログを見ていただいている皆様も、こまめな水分補給と塩分摂取をおこない

熱中症にならないように気を付けてください。

カテゴリー: 未分類 作成者: 廿日市店スタッフ

• ＜ 前の投稿へ
• 次の投稿へ ＞