こんにちは。

8日の土曜日に毎年恒例のウォークラリーに参加させていただきました。

今年は新岩国駅からスタートして、4時間程歩いてサービス付き高齢者住宅・のんびり村通津がゴールというルートでした。

体力的にかなりき

つかったのですが、同世代の仲間たちと励ましあいながら何とかゴールできました。

またその後のバーベキューでは上司の方々のバンド演奏や美味しいお肉を食べ、とてもリフレッシュできた週末になりました。

皆さんも、大人になって運動する機会が減ってくるとは思いますが、たまに運動されてみてはいかがでしょうか

カテゴリー: 未分類 作成者: 防府店スタッフ

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