いつもお世話になっている利用者様から、こんなことを教えていただきました。

中国に伝わることわざ「薬補は食補に及ばず」。

「病気になって薬を飲む前に食べ物で体の調子を整えることが大切」という養生の考え方です。

中国や台湾の人たちは、昔から「食補」を大切にしてきたようですね。

気温が下がり手足が冷えて体調を崩しやすい冬場は、栄養があり体を温める食べ物で体の調子を整えるこ

とを習慣づけることが重要です。

コロナにも負けずにしっかり栄養補給をしましょう！

カテゴリー: 未分類 作成者: 防府店スタッフ

• ＜ 前の投稿へ
• 次の投稿へ ＞