皆さんこんにちは！毎日暑いですね😢

熱中症対策としては①細かな水分補給②エアコンの利用③涼しい服装の３つが大切といわれています！

水分に関してはこまめに摂取すると同時に塩分も忘れずにとることが大切です☆

お部屋の環境に関してもエアコンや扇風機で温度を調整しカーテンやすだれを使い直射日光を避けることが大切です☆

外出時は汗をよく吸う服を選び日傘や帽子を利用することが大切です☆

皆さん一緒に熱い夏を乗り切りましょう！！！

カテゴリー: 未分類 作成者: 防府店スタッフ

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