こんにちは。皆様シルバーウィークはどのように過ごされましたでしょうか？

私のシルバーウィークは野球をしたり釣りに行ったりと、外で身体を動かすことが多かったです。久しぶりにしっかり身体を動かしたせいか、連休後半は凄まじい筋肉痛に…！楽しい休日を過ごせた反面、日頃から適度に運動することの大切さを実感した連休となりました。

カテゴリー: 未分類 作成者: 防府店スタッフ

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