最近寒さに拍車がかかり、最低気温が０℃を下回る日も多くなってくると予報されていますね。

寒くなってきて気になるのが体のこわばり、関節痛です。

外に出るだけでも億劫なのに、関節痛に悩まされていたらなかなか出かけられないですね。

寒さからくる関節痛には、体を温めて血行を良くするのが一番良いそうです。お風呂につかってぬくもる、ストレッチをする、生姜湯なんかも良いそうですよ。

血行を良くして、今年の冬も寒さに負けず乗り切りましょう！

カテゴリー: 未分類 作成者: 岩国店スタッフ

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