台風が近づいてきて天気がだんだんと悪くなってきました。

沖縄のほうでは大きい被害がでているので、心配になりますね。

最近は悪天候・猛暑とコロナのこともあり、外出機会が極端に減った気がします。

自分も運動不足が慢性的になっているので、意識的に過ごしやすい日は外に散歩でもしに行こうかと考えています。

みなさんも健康のために無理のない程度での運動を心がけていきましょう。

カテゴリー: 未分類 作成者: 山口店スタッフ

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