おはようございます！！
先日読んだ本の中にけん玉は歩行と同じ運動強度があると書いてありました。
細かな内容を書くことはできませんが、けん玉は手軽にどこでも行うことができ
長時間の歩行が難しい方でもできる為、運動療法としては面白いと感じました。

私が出入りしている施設の職員さんに紹介したところ、今度利用者様に試してみると
言われていた為、効果がどの程度あるのか聞いてみたいと思います。
聞いた内容は書くことができるので、後日紹介したいと思います。

けん玉に限らず、楽しみを持ちながら行える運動療法（リハビリ）は多いかと思います。
福祉用具の利用もそうですが、身近にある物を利用し健康寿命を延ばしていきましょう！！

カテゴリー: 未分類 作成者: 宇部店スタッフ

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